整備士を辞めたい・合わない・キツいと感じる理由と対策を紹介

整備士は重い部品を持ち上げたり、同じ姿勢で作業したり、身体的な負担が大きい仕事です。
にもかかわらず、長時間労働や休日出勤で、プライベートの時間も十分に取れない日々が続いているのではないでしょうか。

「もう整備士を辞めたい…」と考えているあなた。自分だけで抱え込まずに、周りの人に相談してみませんか？きっと同じ悩みを持った人や、親身になってアドバイスしてくれる人がいますよ。

整備士を辞めたい6つの理由

実際に口コミを集めたなかでよく見られた内容などを元に、辞めたいと思う瞬間や理由を以下にまとめました

心身にかかる負荷の大きさを「緊急度の高さ」として表現しているので要チェックです。

整備士を辞めたいと感じる理由	緊急度の高さ （今すぐ辞めた方がよい）
長時間労働・長い拘束時間
身体的負担が大きい
安全管理が不十分
人間関係のストレス
将来への不安
新技術に対応する難しさ

長い勤務時間や大きな身体的負担などで疲弊し、整備士を辞めたいと考えている人は多いでしょう。また、古い働き方から生まれる人間関係のストレス、キャリアへの不安なども退職を考える理由として挙げられます。これらは個人ですぐに解決できる問題ではありません。

もし、整備士を続けることが無理だと考えているのであれば、あなた自身のためにも今すぐ動き出してください。

長時間労働・長い拘束時間

整備士は、自動車の整備や修理を行う重要な仕事です。しかしその一方で、長時間労働が問題視されるケースが多く見られます。長時間労働や長い拘束時間は、以下のような場面で発生します。

自動車修理には納期の厳守が求められるため、整備士は常に納期に追われ、長時間労働に陥ることが多いです。

さらに、整備士の不足により休むことも難しく、自由に休みを取ることもできません。近年では自動車に使われる技術が高度化していることから、整備作業が複雑化し、仕事にかける時間もより増えてきています。

長時間労働や長い拘束時間は、心身に対して悪影響を及ぼします。精神的な疾患だけでなく、高血圧や心臓病など身体的疾患のリスクも高まります。

また、疲労や集中力の低下によって増える作業ミスにも注意しなければなりません。安全に気を配れずに大きな事故を起こす可能性があり、時には命に関わることがありますので大変危険です。

身体的負担が大きい

整備士は身体的負担も大きい仕事であり、腰痛や肩こりなどを感じている人も少なくありません。特に以下のような状況で、大きな負担が見られます。

整備作業はエンジンやタイヤなどの重い部品を頻繁に上げたり、移動したりするため、大変な重労働です。また、作業は基本的に立ち姿勢で行われるため、長時間立ち続けることになります。これは足腰への負担が大きく、腰痛や膝を痛める原因となるでしょう。

身体的負担の大きい作業を続けると、腰痛や膝痛、肩こりや手の痛みが起きます。作業で同じ姿勢を取ることはやめられないため、症状は慢性的になり、長く悩まされることになるでしょう。
身体を壊してしまうと、日常生活を送ることさえ困難になる可能性があります。

安全管理が不十分

整備作業では薬剤や油を使うため、作業場が汚れていることも多いでしょう。古い設備で安全対策が不十分な職場もあり、職場環境が良いとは言えません。

作業場によっては機械が故障するリスクが高く、常に気を配らなくてはなりません。万が一の時の対応方法も決まっておらず、大変危険な状況です。また、油や薬剤に触れることから皮膚が荒れたり、大きな音で聴力障害のリスクが高くなったりと、多くの健康問題の可能性を含んでいます。

安全管理が不十分な職場で働き続けると、軽い怪我や疾患だけにとどまらず、大きな事故に巻き込まれる可能性もあります。安全教育が不足しているため、通常時から緊急時まで全てにおいて配慮が欠けているのです。
これは企業側の方針によって決まりますので、短時間で変えられるものではありません。

人間関係のストレス

整備士の仕事は技術力だけでなく、周囲との協調性も求められます。閉鎖的な空間で長時間一緒に働くため、ストレスが高まりやすく、以下のような問題も出てくるでしょう。

若手整備士とベテラン整備士の間で、仕事の進め方や価値観の違いから摩擦が生じる場合があります。また、一緒に作業をする相手が苦手な人だった時には、逃げ場がないためより辛い状況に置かれます。
女性整備士の場合は男性が多い職場に馴染めないということもあるでしょう。

人間関係のストレスは、仕事に対するモチベーションを低下させ、作業効率の低下やミスに繋がる可能性があります。また、長期的に続くと、うつ病や不安障害などの精神的な疾患になるリスクがあるため、軽く見てはいけない問題です。

将来への不安

整備士は専門的な技術が必要となる仕事ですが、キャリアの道が短い仕事でもあります。将来を考えた時に、長く続けられるのか不安になる人も多いでしょう。特に、以下のような悩みが挙げられます。

高い専門性のために同じ作業を長く続けることが多く、仕事内容も変わりません。若いうちは問題ありませんが、年を取った時や怪我をした時、同じように働くことは難しいでしょう。また、自動車業界自体が将来どうなっているのかの不安もあります。

将来への不安を感じながら働くと、大きなストレスやモチベーションの低下に繋がります。無理をして整備士を続けるより、新しい仕事で活躍することをお勧めします。

新技術に対応する難しさ

自動車は年々複雑になっており、特に電気自動車やハイブリッド車の技術は日進月歩です。常に新技術に対応することは難しく、以下のような辛さを感じることもあります。

昔の整備士の作業とは異なり、今ではコンピューターと向き合う作業が大幅に増えました。全く種類の違う技術を勉強することに抵抗を感じるのも無理ありません。そもそも、イメージしていた整備士の仕事と違ってきてしまった…という場合もあるでしょう。

専門性の高い仕事なだけに、その内容が自分と合わない場合は毎日悩むことになります。新技術への対応は短期間で解決する可能性が低いので、自分の力を発揮できる新たな道を選ぶことも、一つの方法です。

「整備士を辞めてよかった」と感じた人の実体験

実体験・実例

整備士は長時間勤務が多いため、プライベートの時間を大事にしたいと考える人は辞めてよかったと実感しているようです。

また、肉体労働が合わない人にとっては長く続けることも難しいでしょう。転職して初めて明るい未来が見えるようになったと喜ぶ人もいました。

「整備士を辞めない方がよかった」と感じた人の実体験

一方で、整備士を「辞めない方がよかった」と感じている人もゼロではないようです。辞めたことを後悔している人の声を紹介します。

実体験・実例

整備士を辞めて後悔した理由の最も多くは、整備士の仕事自体は好きだった…というものです。整備士にやりがいを感じているのであれば、その経験を活かせる仕事をすることが望ましいですよね。

また、せっかくの整備士資格が活かせずに悩んでいる人も多く見られました。

整備士に向いていない人の特徴・性格

整備士に向いている人の特徴は、「整備士の仕事や自動車に関わることが好き」な人です。

毎日の仕事に熱意を持って取り組むことができれば、長時間労働や肉体労働の大変さも乗り越えることができるかもしれません。新しい技術を学ぶことは難しいですが、楽しさを感じながら行うこともできるでしょう。

整備士に向いていない人は、まず機械に興味がなく、細かい作業も嫌いな人です。整備士の作業のほとんどに機械が関わりますので、興味がないと毎日の仕事も辛いものになってしまいます。

また、体を使って働くことが多いため、体力に自信がない人も難しいでしょう。さらに整備士はチームワークも大切になります。人間関係を築くことに苦手意識があると、苦労するかもしれません。

とはいえ、きつくても耐えられる「整備士を続ける明確な理由」がある人ばかりではないため、「経験として就いたが、自分には合わなかった」と感じるのであれば、それは整備士が向いていなかったからでしょう。

単に向き不向きの問題であって、整備士ができなくても他の仕事なら輝ける人は大勢いるので難しく考えすぎる必要はありませんよ。

整備士を1年や3年以内に辞める・転職は「ありorなし？」

本当に辛いなら辞めるのは「大アリ」

ただし、「経済的にいま辞めると厳しい（失業保険を待てない）「そもそも失業保険がもらえない」などの理由がある場合は、いきなり辞めるのではなく転職先を見つけてから辞めるのがおすすめです。

「自己都合退職」の場合、失業保険は申請から「7日＋2カ月後」から支給されます。

また、短期離職をしてしまうと「次の就職が決まらないかも…」といった不安があると思いますが、中途採用の面接で求められるのは「スキル・経験」です。勤続年数よりもどのような貢献を会社にもたらすことかで篩（ふるい）にかけられます。

また、20代前半〜後半でスキルに自信がない人は「第二新卒」「ポテンシャル採用」なども活用できます。

実際に3年以内の離職率をまとめると想像以上に高いことがわかります。

学歴	3年以内の離職率
高卒 （専門卒）	37.0%
短大等卒	42.6%
大卒	32.3%

以上のことから、すぐに辞めてしまうことよりも、自分に向いていない仕事を続けて心身共に疲弊してしまう方がキャリアを中長期的に考えた時は大きなマイナスといえるでしょう。

とはいえ、身内や上司以外の誰かに客観的に話を聞いてほしいという方は以下のような場所で相談を受けてもらえますよ。

整備士を辞めたいときの対処方法

整備士を辞めたい人は、精神状態や身体的な辛さなど応じて、大きく分けて以下3つの選択肢から考えましょう。

今すぐ楽に整備士を辞めたい人は『退職代行』に相談

『退職代行』とは、本人の代わりに会社に連絡し、退職の手続きを代行してくれるサービスです。退職代行サービスの最大のメリットは、なんといっても「自分は何もしなくても会社を辞められる」ことです。上司や先輩との摩擦も、引き止めや退職を先延ばしにされるといったことも起きません。早ければ、依頼した日に退職が決定することもあります。

弁護士監修の元、『労働環境改善組合』と提携して会社と交渉するなど万全の体制が敷かれているため、「損害賠償を求められたらどうしよう・・・」と法的な心配をする必要はありません。『退職成功率100%』の実績を持つサービスに相談すれば、さらに安心して退職できるでしょう。さらに、店舗まで行けば、目の前で退職を確定させてくれるサービスまで登場しています。

悩んだら、まずはLINEやメールなどお好みの方法で相談しましょう。打ち合わせの形式はオンラインかオフライン（来店）いずれか相談しやすい方法を選択できます。退職理由については、代行業者も理解しているため誤魔化す必要はありません。素直に状況を話して大丈夫です。

退職に向けた流れを双方で固めたら、事業者が代わりに会社に連絡してくれるため、費用を支払ったら本人がやることはありません。退職が決定したら、事業者の案内に従って諸所の手続きなどを進めましょう。

法定労働時間を大幅に超える残業が常態化していたり、休日出勤が頻繁にあると、精神的に大きな負担がかかります。さらに賃金未払いなどの問題があり、会社との間でトラブルがあるような場合は、退職代行サービスに相談することが最も楽な解決方法と言えるでしょう。

ただし、「簡単に辞められる」ことは人によってデメリットにもなります。「仕事が少し嫌だな」と感じた程度の理由で、安価で手軽だからと退職代行を使い続けることがおすすめしません。

退職代行は、嫌な上司や同僚と顔を合わせずに退職できることが大きなメリットです。専門家による心強いサポートがあることも、良い点と言えるでしょう。
一方でデメリットとして、退職理由によっては今後のキャリアに影響が出る可能性があることが挙げられます。また、会社との関係が悪化することもありますので、慎重な検討が必要です。

言いやすい・相談しやすい上司や先輩がいる場合は『円満退社』で辞める

今の仕事がどんなに辛くても、可能であれば『円満退社』で辞めることが望ましいです。円満退社とは、双方（従業員と会社）が納得した状態で労働契約を解除することです。人間関係や問題を清算して次に進むことで、辛い経験も糧にできますし、何より困難にも立ち向かう耐性がつきます。後に良好な形で仕事の付き合いが発生する可能性もあります。

整備士はチームで協力して作業することが多く、社員同士の距離感も近い仕事です。突然誰かが職場からいなくなれば、当然業務にも支障が出ますよね。どうしてもという事情が無い限りは、段階を踏んで退職する旨を相談・報告し、仕事の引継ぎなども漏れなく済ませましょう。

とはいえ、このページをご覧の人は、人間関係や職場環境の問題から「円満退社できない状況に追い込まれている」ことがほとんどだと思いますので、基本的には退職代行か後述の転職エージェントを頼ることが解決策になるでしょう。

会社の規則には、退職日の何月前までに退職の意志を伝えなくてはならないのかが定められています。そのため、もし退職すると決めた場合には、早めにその気持ちを上司などに伝えましょう。
また、社内外に対して引継ぎをしっかり行うことも、円満退社のポイントです。

円満退社で辞めることがおすすめなのは、あくまで味方になってくれそうな上司や先輩がいる場合です。四面楚歌の状況では相当な勇気がいりますので、それによってさらにメンタルを追い込むのは避けたいでしょう。

円満退社は、今後のキャリアや人間関係にとってメリットが大きい一方で、時間や労力がかかり、精神的負担が大きな場合もあります。あなたの状況に応じて退職方法を比較検討し、最適な退職方法を選ぶことが重要です。

整備士は辞めずに他の選択肢を考えたい人は『転職エージェント』に相談

すぐに結論は出したくないが、仕事が辛くていずれ辞めたいと考えている人は『転職エージェント』に相談するのも手です。転職エージェントは、キャリアコンサルタントと呼ばれる専門スタッフが、転職希望者のキャリアプランや希望条件などをヒアリングし、それに合致した転職活動のアドバイスをしてくれます。

転職エージェントでは、非公開求人情報も含めた幅広い求人情報を持っているため、希望に合致した求人に巡り合える可能性が高くなります。すぐに退職や転職を決める必要はないため、登録だけしておいて網を張っておくのも賢い選択です。

整備士の経験は、自動車に関する知識や技術を養う上で非常に貴重なものです。経験を踏まえて、様々な分野で活躍できる可能性があります。例えば、自動車メーカーでの新車開発や品質管理で、専門的な知識を活かすことができるでしょう。
また、自動車販売や自動車保険の営業では、専門知識を持って相談に応じられるため、顧客からの厚い信頼を得ることができます。

転職エージェントではあなたに担当者が付きますが、すべての担当者が適切なサポートをしてくれるとは限りません。相談をしながら相性を見て、自分と合う担当者を探す必要があります。また、あなた自身もどんな仕事がしたいのか？どこで働きたいのか？など、自分の希望を明確に伝えることが大切です。

整備士は長時間労働や休日出勤であることも多く、大変多忙です。体を酷使する作業も多いため、毎日疲弊している人も多いでしょう。そんな中、一人で転職活動をすることは危険です。焦りや不安によって、誤った選択をする可能性も高まります。転職エージェントを利用することで、自分のキャリアをサポートしてくれる仲間が得られ、効率よく転職活動を進めることができます。

転職エージェントを利用するメリットは、非公開求人へのアクセス、キャリア相談、面接対策など、さまざまなサポートを受けられることです。一方デメリットとしては、担当者との相性や、個人情報の取り扱いへの不安などが挙げられます。メリットとデメリットを比較し、自分の状況に合った活用方法を検討しましょう。

整備士を辞めた後のキャリアプランやおすすめの転職先

では、整備士を辞めた後、次にどのような職種を選択すればよいのでしょうか？ 整備士を辞めた後におすすめの転職先となる5つの選択肢を紹介します。

おすすめの 転職先	おすすめの理由
自動車部品メーカー	自動車に関する知識を活かせるデスクワーク。
自動車販売会社	整備士の経験を活かし、お客様から感謝されるなどやりがいがある。
カー用品販売員	お客様に合った商品を提案できる。接客好きな人向き。
自動車保険会社	知識を活かすことができる。デスクワークで収入も安定している。
自動車教習所	運転の楽しさを教える仕事で、人と接することが好きな人向き。

整備士の経験は、「自動車に関する深い知識と技術を持っている」と高く評価されます。そのためその貴重なスキルを活かせる仕事に転職することがおすすめです。自動車に関わる仕事であっても、整備士のような肉体労働ではなく、デスクワークや営業という選択肢があります。自分自身の状況に合わせて、焦らずじっくりと検討してください。

まとめ

整備士は自動車に欠かせない重要な仕事ですが、身体的にも精神的にも負担が大きく、大変な仕事でもあります。自分が追いつめられてしまう前に、行動を起こしましょう。円満退社が理想ではありますが、あなた自身の健康が最も大切です。退職代行や転職エージェントを上手く使い、今の状況を抜け出してください。